ОСОБИСТА ГІГІЄНА ДІТЕЙ РІЗНИХ ВІКОВИХ ГРУП.

ГІГІЄНІЧНІ ОСНОВИ ЗАГАРТУВАННЯ ДІТЕЙ.

Поняття " особиста гігієна" включає в себе турботу про

чистоту тіла, режим дня, збалансоване харчування,

загартування^

відмову від шкідливих звичок, також це - рухова активність,

тобто, те, що зараз прийнято називати здоровим способом життя.

Древні лікарі вважали.. що добу треба ділити на 3 частини:

першу витрачати на сон. Другу - на роботу або навчання,

третю -на відпочинок, Ножна частина має бути правильно

організована. Дотримуючись цих правил, ви не будете одну

частину життя заробляти хвороби, а другу тратити на боротьбу

з ними. Що стосується особистої гігієни дітей, то зразу ж в

період становлення самостійності дитини, слід прививати їй

основні гігієнічні навички.